Česká asociace streetwork Vás zve na jednodenní kurz (8 hod.) Základy psychohygieny jako prevence syndromu vyhoření. Kurz je akreditován u MPSV a jeho kapacita je max. 15 osob.
Přemýšlíte nad tím, jak se starat o sebe, když pomáháte jiným? Kdy a jak poznáte, že už jste za hranicí svých možností a poznáte to vůbec? A co s tím posléze dělat? Chtěli byste, aby váš pracovní život byl v souladu s mým osobním životem? Odpověď na tyto a mnoho dalších otázek budeme společně hledat na kurzu Psychohygiena jako prevence syndromu vyhoření.
Termín semináře:
- 12. 4. 2018
Výuka:
- 10.00 – 17.15
Lektorka kurzu:
Mgr. Svetlana Pokorná – Vrablecová
Vystudovala jsem PdF UK v Bratislavě obor sociální práce. Mé pracovní zkušenosti jsem získala hlavně v přímé práci s lidmi s duševním onemocněním v organizaci, kde jsem pracovala jako vedoucí tréninkové kavárny a posléze na pozici personalistky sdružení.
V současné době pracuji jako supervizorka, koučka a lektorka vzdělávacích programů pro neziskové organizace, které pracují s různými cílovými skupinami. Také pracuji jako vedoucí Sociálně aktivizační služby v organizaci, která poskytuje služby rodinám s dětmi se sluchovým postižením.
V mé práci s lidmi se nechávám inspirovat myšlenkovými předpoklady systemického přístupu, který je mi blízký. Ve spolupráci s účastníky vzdělávání se snažím vytvářet příjemné, respektující prostředí, což znamená, že děláme to, co lidem sedí, co potřebují a co považují za užitečné.
Ve volném čase se věnuji své rodině, mám ráda hudbu, filmy a ráda chodím na procházky.
Společně se zaměříme např. na tato témata:
- Co je syndrom vyhoření, jeho příznaky a fáze.
- Možnosti a způsoby prevence syndromu vyhoření.
- Práce s vlastní zátěží, uvědomění si individuálních strategií každého účastníka.
- Sebereflexe jako nástroj předcházení vyhoření.
Společně si vyzkoušíme:
- Konkrétní techniky zaměřené na relaxaci
- Imagintivní cestu za "Starým moudrým mužem"
- Jestli máme všech "pět pohromadě"
- ... a další témata a cvičení dle potřeb účastníků, na bázi dobrovolnosti, interaktivní formou v příjemné "odpočinkové" atmosféře....
Místo konání:
- Praha, Jabok
- K dispozici káva, čaj.
Cena semináře:
- Cena kurzu stanovena ve výši 1 800 Kč.
- Pro účastníky z členských zařízení České asociace streetwork z.s. cena 1500 Kč.
Uzávěrka přihlášek: 21. 3. 2018